Kurz gesagt: Ich möchte jede Person, die bereit ist in ihre Gesundheit zu investieren, einen Schritt weiterbringen. Egal, welche Voraussetzungen vorliegen.
Die Zahl der Übergewichtigen steigt, Rückenbeschwerden nehmen rapide zu und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sind aktuell auf dem Höhepunkt. Es drängen sich die Fragen auf: Worin liegt dieser Trend begründet? Liegt es nur an der Bequemlichkeit der Leute?
Klare Antwort von mir: Nein. Hauptsächlich mangelt es den meisten Menschen an den einfachsten Wissensgrundlagen. Sehr oft höre ich Fragen wie:
Wie nehme ich gesund und langfristig ab?
Wie bekomme ich meine Rückenbeschwerden in den Griff?
Wie kann ich mein Herz stärken?
Und genau hier komme ich als Dein Gesundheitstrainer ins Spiel. Ich begleite Dich auf Deinem Weg und entwickle gemeinsam mit Dir ein verständliches Konzept, mit dem Du Deine Ziele erreichen wirst. Du wirst schnell merken, es ist wirklich einfach – man muss nur wissen wie. Also gehen wir es an!
